Prochaines organisations VALMO
Lille O'Sprint Festival
3 ème édition
Dates : 16 et 17 septembre 2023
Lieu : Bailleul - Lille (59)
Le site de l'évènement
3 ème édition
Dates : 16 et 17 septembre 2023
Lieu : Bailleul - Lille (59)
Le site de l'évènement
RAID "La Valmotivée"
17 ème édition
Date : Dimanche 15 octobre 2023
Lieu : Villeneuve d'Ascq
Le site du raid
17 ème édition
Date : Dimanche 15 octobre 2023
Lieu : Villeneuve d'Ascq
Le site du raid
Prochaines courses
Entrainement Ecole de CO + tous
Sam 30 sept
Bois de Lewarde
OChampagne 2023 (MD)
7 oct. 23
Montagne de Reims (51)
OChampagne 2023 (Sprint)
7 oct. 23
Reims (51)
Sam 30 sept
Bois de Lewarde
OChampagne 2023 (MD)
7 oct. 23
Montagne de Reims (51)
OChampagne 2023 (Sprint)
7 oct. 23
Reims (51)
Planning des entraînements et école de CO
- l'école de CO : tous les samedis après-midi
Initiation en parc, lieux changeants selon le programme mais principalement sur Villeneuve d’Ascq
Ouvert à tous les débutants jeunes ou adultes.
- l'entraînement en forêt : un samedi après-midi par mois
Perfectionnement en forêt, lieux changeants selon le programme.
Ouvert à tous, mais les jeunes débutants doivent être accompagnés par leurs parents
- l'entraînement foncier : chaque mercredi à 19h
Départ de la Halle Canteleu.
Travail physique : course à pied, fractionné, étirements, gainage...
Ouvert aux adultes et jeunes + de 16 ans.
| Date | Lieu | Entraîneur | Description |
| 30/09/2023 | Lewarde (59) | Lucas | RDV Bois de Lewarde 14h Parking au bout de l'avenue du bois à Lewarde GPS du parking: 50.336964, 3.165363 |