Villeneuve d'Ascq Lille Metropole Orientation
Prochaines organisations VALMO
Championnat France Universitaire
Regionale Sprint en relai mixte
Samedi 1er avril 2023
Université Valenciennes (59)
L'annonce de course
Championnat France Universitaire
Regionale Longue Distance
Dimanche 2 avril 2023
Forêt de Raismes (59)
L'annonce de course
Lille O'Sprint Festival
3 ème édition
Date : Samedi 16 septembre 2023
Lieu : Bailleul - Lille (59)
Les infos bientôt
RAID "La Valmotivée"
17 ème édition
Date : Dimanche 15 octobre 2023
Lieu : Villeneuve d'Ascq
Le site du raid
Prochaines courses
Régionale Relai mixte
1 avr. 23
Université Valenciennes (59)
Régionale LD
2 avr. 23
Forêt Raismes (59)
Pâques en Bourgogne J1 MD
8 avr. 23
Chamboeuf (21)

 

Planning des entraînements et école de CO

- l'école de CO  : tous les samedis après-midi
Initiation en parc, lieux changeants selon le programme mais principalement sur Villeneuve d’Ascq
Ouvert à tous les débutants jeunes ou adultes.

- l'entraînement en forêt : un samedi après-midi par mois
Perfectionnement en forêt, lieux changeants selon le programme.
Ouvert à tous, mais les jeunes débutants doivent être accompagnés par leurs parents

- l'entraînement foncier : chaque mercredi à 19h
Départ de la Halle Canteleu.
Travail physique : course à pied, fractionné, étirements, gainage...
Ouvert aux adultes et jeunes + de 16 ans.

 

Carte des entrainements

 

Date Lieu Entraîneur Description
15/04/2023 Marchenelles A definir Ecole de co thème: agilité et lecture de carte
06/05/2023 A definir A definir Ecole de co
13/05/2023 A definir A definir Entraînement forêt