posté le 12 octobre 2026

J+1.

Vous les attendiez avec impatience, voici les résultats complets de la Sportive !

Un petit complément, pour les equipes qui se sont prises au jeu, nous vous donnons le classement par temps entre les 2 balises du road-book "des loupiots"
- Sens "Lisptick'O" vers "Kill the Cerv'O"
- Sens "Kill the Cerv'O" vers "Lisptick'O"

Et déjà de nombreuses photos sur ce lien.

Encore merci à vous ! Les 170 raideurs de la Sportive, les 237 aventuriers de la Familiale pour votre participation !
Un grand merci à l'institut de Genech et aux communes de Genech, Cysoing, Bourghelles, Nomain, Templeuve et Ennevelin de nous avoir accueilli.
Et un immense merci aux 60 bénévoles de VALMO, de la SNSM (secouristes), les signaleurs, nos partenaires qui contribuent chaque année à la réussite de la Valmotivée.

N'hésitez pas à nous laisser des petits messages, vos remarques sur les réseaux sociaux ou par mail. Nous en tenons toujours compte pour l'élaboration des prochaines éditions

posté le 6 octobre 2026

J-5 !

Pour la "Sportive", les inscriptions sont closes !!!
Pour la "Familiale", vous avez encore jusque ce jeudi 8/10 à minuit pour vous inscrire. Il reste de la place pour 17 équipes.

Une petite rectification pour la "Sportive" très importante sur cette fameuse bouteille de vin que vous devez ramener pour l'équipe : il faut une bouteille de vin classique de 75cl VIDE avec son bouchon de liège et un tire-bouchon.

Les feuilles de route vous seront envoyées par mail ce mercredi ou jeudi. A lire attentivement !!! Si vous ne l'avez pas reçue vendredi, envoyez nous un mail à raid@valmo.net

Mais comme vous êtes impatients, nous vous donnons un avant-gout en publiant le synopsis avec les points

A dimanche à Genech 9h pour "La Sportive" (Accueil à partir de 7h30) et 10h pour "La Familiale" (Accueil à partir de 9h). Le départ s'effectuera depuis L'institut, rue de la Libération !

alternative
posté le 1er octobre 2026

J-10 !

Vous hésitez encore ? Est-ce qu'il fera beau le jour J ? OUI. En 20 ans d'édition, il n'a jamais plu ... Suffit d'une fois mais ce ne sont pas quelques gouttes qui vont arrêter le raideur super-val-motivé !!!

Vous avez jusqu'à ce lundi 5 minuit pour vous inscrire sur la Sportive. Il reste 20 places. Et jusqu'au jeudi 8 minuit pour la Famille. Il reste 20 places également.

Mais vous ne serez pas décu(e)s. De nombreuses surprises vous attendent dès le prologue pour les 2 raids "Sportive" et "Famille"

Pour la Sportive : Vous pointerez jusque 120 balises si vous faites tout pour plus de 1100 points. 2 boucles parfaitement symétriques. Un peu plus de VTT d'un coté, un peu plus de CO de l'autre. Aucune épreuve n'est obligatoire sauf le prologue (qu'on vous annonce exceptionnel !!). Départ à 9h précise !

Pour la Familiale : Des épreuves originales basées sur le thème : "PéQuinquin Express" (voir le teaser ci-après). Nouveauté, le départ s'effectuera pour tous à 10h !

Les feuilles de route vous seront envoyées par mail en milieu de semaine. A lire attentivement !!!

Dans le réglement, nous avons ajouté du matériel obligatoire pour chaque équipe de la Sportive : Une bouteille de 20 (vin) vide (75cl) avec son bouchon de liège et un tire-bouchon. On ne vous oblige pas à boire du vin d'ici le 11 octobre. Des parents ou amis en auront bien une quelque part !!!!

On se donne rendez-vous le dimanche 11 octobre à 9h pour "La Sportive" et 10h pour "La Familiale" à Genech. Le départ s'effectuera depuis L'institut, rue de la Libération !

alternative

Découvrez la Valmotivée

L'événement accueille tous les ans 400 raideurs de tous niveaux et de tout âge: de l'élite nationale comme en 2014 (manche des championnats de France) à des sportifs plus modestes ou des familles cherchant à pratiquer pour le plaisir du sport et la convivialité.

“Physique et Stratégie” Que ce soit en VTT, en Trail, en Roller et Run and Bike voir en canoë, la Valmotivée se veut physique et multisport. Mais aussi stratégique car toutes les épreuves se font en Orientation. Les raideurs se déplacent à l’aide de cartes et de boussoles.

“Convivialité” L'épreuve se passe dans la bonne humeur grâce à des épreuves ludiques et décalées par équipes de 2 pour la "Sportive" jusque 5 pour la "Familiale"

“Entre ville et campagne” C'est le slogan de la Valmotivée, qui chaque année, prend son envol dans une commune différente de la région lilloise et même parfois au delà, en proposant des épreuves aussi bien en campagne dans les forêts qu'en ville dans les parcs..

Rendez-vous le dimanche 11 octobre à 9h à l'institut de Genech..

2 formules sont proposées :

La Sportive

Raid de 6 heures non-stop tout en orientation par équipe de 2

L'objectif : récolter le maximum de points dans le temps imparti.

Conseil : adapter son parcours en fonction de sa forme et de sa stratégie. Aucune épreuve n'est obligatoire (sauf le prologue et les parcours de liaison).

Jusque 55kms de VTT, 15kms de courses d'orientation à pied, 8 kms de run & bike émaillés de quelques épreuves surprises vous attendent (si vous faites tout).

Départ à 9h.

Le synopsis de la "Sportive":

La Familiale

Raid de 2 heures non-stop en équipe de 2 à 5, composée d'au moins un enfant de plus de 7 ans et d'un adulte.

De nombreuses épreuves ludiques sous le thème "PéQuinquin Express" vous permettront de découvrir la course d'orientation sous toutes ses formes.

Départ à 10h.

Le synopsis prévisionnel de la "Familiale":

Le teaser de la "Familiale" :

Questions fréquentes

Des réponses à vos questions

Faut-il être très bon en course d'orientation pour participer ?

Non, il ne faut pas être un craque en CO pour participer au raid. Nous sommes un club d’orientation et notre objectif est de proposer un raid ouvert à tous.

Peut-on faire la course en équipe mixte ?

Bien sûr, un classement des équipes mixtes sera fait pour la Valmotivée.

Faut-il une boussole par équipe ou chacun doit-il avoir la sienne ?

Une boussole par équipier est nécessaire, des épreuves de CO peuvent nécessiter une séparation. Si vous ne savez pas l'utiliser, ce petit tuto va vous servir.

Quel est le matériel obligatoire ?

Obligatoire par équipe : un téléphone portable chargé, matériel de premiers soins, un sifflet, une couverture de survie, porte-carte VTT, compteur VTT, un stylo (feutre).

Obligatoire par équipier : un VTT, un casque VTT, du ravitaillement liquide et solide, un vêtement de pluie.

Les VTT seront-ils en lieu sûr ?

Que ce soit à l'accueil ou sur le parcours, les VTT sont stockés dans un parc délimité.

Même si nous ne sommes pas responsables en cas de vol (voir Règlement), nous ferons au mieux pour que rien de ce genre ne se passe. L’entrée du parc à vélos sera surveillée.

Les sections VTT seront-elles flechées ou se feront-elles à la carte ?

Le VTT se fait en orientation (support carte, roadbook, ...). Il est donc fortement conseillé d’avoir un porte-carte.

Il en existe des rigides (le top!! ex: Miry, Devotech, les deux vendus par AirXtrem; ou AutoPilot) et des souples (pas top, mais suffisant, si vous ne voulez pas investir).

Les cartes de la Valmotivée sont aux normes IOF, qu'est-ce que c'est ?

C'est un standard international utilisé en compétition de course d'orientation. La connaissance des symboles et couleurs utilisés sur ces cartes peut être très utile.

Consultez ce récapitulatif sur le site de la fédération

Le road-book, comment ca marche ?

Il suffit de lire les infos sur ce document. Un porte-carte et un compteur vélo bien étalonné vous seront utiles.

Vous pouvez aussi rencontrer un road-book linéaire (dit fléché allemand ou arrête de poisson). Pour voir comment cela fonctionne, nous vous conseillons cet article

Des conseils avant la course?

Allégez le sac à dos au maximum pour la course à pied.

Portez des t-shirts qui ne gardent pas la transpiration (genre coolmax).

Échauffez-vous

Des conseils pendant la course?

Essayez d’avoir un rythme régulier sur toute la durée de l’épreuve.

Évitez les erreurs d’orientation et les kilomètres supplémentaires.

Profitez des pauses (pointage aux CP par exemple) pour faire des étirements et manger des barres énergétiques.

Des conseils après la course?

Après l’épreuve, pour une meilleure récupération et pour prévenir les courbatures, faites des massages

Quelques photos...

... d'endroits que vous verrez peut-être.. prochainement

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