Salut Les valmistes. Si vous n'avez rien de prévu pour ce Jeudi 1er mai, vous pouvez aller courir à Hem pour le 12è OXYG'HEM  une course organisée par notre présidente adorée. Au programme 2km,5km, 10km,et semi marathon..... Et faites une bonne action, la course étant au profit de l'association des Chiens guides d'aveugles.  hein Didier!

Et aussi le concours du plus beau déguisement

http://www.ville-hem.fr/asp/ZoomNews.asp?newsid=1456&projetid=000004

Samedi 26/04/2008 se déroulait le premier entrainement "RAID GOUDALE" organisé par notre ami Hugues.

Ca a été l'occasion de faire un bon entrainement Raid, mais surtout de profiter d'un moment sympathique ensemble et de constater la folie qui habite notre ami hugues, qui nous a préparé un entraînement digne des plus grand raid. Nous étions environ 25 à avoir répondu présent et nous ne l'avons pas regretté.

Les photos : http://www.valmo.net/gallery/v/MAERTELAERE/RAID+GOUDALE_001/

Ce Dimanche 20 avril  VALMO participe au relais FRSO qui aura lieu à Bastogne en Belgique. 2 équipes représenteront le club :

-La 1ère composée de : TORZ Lola     ZAMBO Gabriella     JOLY Pierre       TORZ Didier     ROCQUET Alice   et   KOTECKA Michaela    

-La 2ème composée de : TORZ Pauline    DESRUMAUX Marie       PECQUEUR Florian     TORZ Agathe   TORZ Magali  et   SMIRNOV Konstantin

Ce relais permet de préparer le Championnat de France des Clubs qui aura lieu le 8 juin à ST Etienne

Voici les résultats : http://www.frso.be/results/20080420a.html

Les photos ici : http://www.valmo.net/gallery/v/Maritch/relais+FRSO/

Félicitation aux 2 équipes

Une quinzaine de valmistes étaient présents le week-end dernier à la HO Cup dans la région de Couvin (Belgique). 2 superbes courses (sprint le samedi et moyenne distance le dimanche) sur 2 cartes magnifiques.

Les résultats, photos, splittimes et tracés sur matrace sont en ligne 

D'autres photos dans la gallery prises par Stéphane

Ce week end avait lieu le raid du touquet , un raid plus phyqique que orientation, 2 équipes étaient en liste, Laurence(qui fêtait ses 40 ans) et Yvan puis Marc et Simon. Beaucoup de casse et de boue. Heureusement la neige n'est arrivée qu'après la ligne d'arrivée

Bientôt les résultats

Raideurs, Raideuses !!! 

Le 30 mars 9 équipes de Valmo ont participé à l'Eclatad. 

• VALMO-Raid Pink Team 1 : Max et Heidy L (vainqueurs en Mixte)
  
• VALMO-Raid Pink Team 2 : Axel R et Thomas B
• VALMO-Raid 1: Virgine et Laurent D
• VALMO-Raid 2: Marc G et Lolo R (3ème en Mixte)
  
• Stephane S et Pacal (2eme en H)
  
• VALMO-Zen : Stephane Q et Phil P.
• Serguei et son pote
• Laurent et Philippe Pr (vainqueurs en H et au scratch)
  
• FED et Jean Charles

Les résultats sont sur ce lien (document excel)

Si vous avez des fourmis dans les jambes car aucune C.O. ou Raid n'est organisé ce dimanche, vous pouvez partiper aux Foulées Croisiennes dont notre cher Pascal est l'un des organisateurs.

Toutes les infos sur ce lien

Ce week end  nos coureurs et raideurs se sont bien dépensé: co de nuit, trail et raid

Le RAID

Nous voila samedi soir, et il est temps de tirer un premier bilan de ce 3ème raid lillois !A première vue, ce raid est pour nous tout, sauf un succés !

• VALMO-Raid 1: FORFAIT ! Apres une blessure Marc cette semaine, il s’est vu contraint de renoncer !!! Dommage !
• VALMO-Raid 2: ABANDON ! Un trail bien fait (5ème au classement), la laison en VTT fût fatal à Axel,qui prit de vomissement, s’en sort avec une belle gastro, un petit malaise et de l’oxygène en bombone plein les poumons !!!
• Les Amazones de VALMO: Isabelle et Audrey étaient encore en course cet apres-midi. Si tout va bien, elles devraient terminer 1ère feminine sur le raid compétition. Si c’est le cas, FELICITATIONS !!!

Les résultats ne sont pas encore en ligne

Le TRAIL

Les résultats sont en ligne sur : http://www.trail-des-remparts-lillois.com/

La CO DE NUIT DE PHALEMPIN

Les résultats sont en ligne sur : http://www.lnpcco.fr/

Voir les infos courses sur ce lien

Quelques valimistes étaient présents à Grande-Synthe le matin pour un sprint dans la base de loisirs du Puythouck et l'après midi au carnaval de Malo

Les résultats

Quelques photos